Spuntini di 200 calorie

 

Alcuni SPUNTINI 

di 200 kcal circa:

Pane g 50 + prosciutto 

crudo magro g 40

Pane g 40 + formaggio 

 stag. g 30

Pane g 40 + salame g 25

Pane g 40 + nutella g 20

Pane g 40 + olio d'oliva g 10
Pizza margherita g 80
Pizza bianca g 70
Crostata marmellata g 60
Panettone g 60
Torta Margherita g 60
Latte parz. screm. g 120
+ biscotti integ. g 30
Gelato fior di latte g 100
Cioccolato fondente g 40
Mandorle g 35
Noci g 30